Oferta

W czym mogę Ci pomóc?

Wsparcie w trudnych sytuacjach życiowych
Pomoc w radzeniu sobie z kryzysami, stratą, rozstaniem, żałobą czy zmianami życiowymi.
Zaburzenia nastroju i emocji
Praca z obniżonym nastrojem, depresją, lękiem, przewlekłym stresem i napięciem.
Problemy w relacjach
Wsparcie w rozwiązywaniu konfliktów, poprawie komunikacji, budowaniu zdrowych relacji z partnerem, rodziną czy współpracownikami.
Terapia par i małżeństw
Pomoc w przezwyciężaniu kryzysów, odbudowie zaufania i poprawie jakości związku.
Niska samoocena i brak pewności siebie
Praca nad akceptacją siebie, wzmacnianiem poczucia własnej wartości i motywacji.
Radzenie sobie ze stresem i wypaleniem zawodowym
Nauka technik relaksacyjnych, zarządzania stresem i odzyskiwania równowagi.
Trudności wychowawcze
Wsparcie dla rodziców i opiekunów w rozwiązywaniu problemów wychowawczych oraz budowaniu lepszych relacji z dziećmi.
Rozwój osobisty
Pomoc w odkrywaniu swoich mocnych stron, wyznaczaniu celów i realizacji planów życiowych.