Oferuję konsultacje i wsparcie psychologiczne oraz terapię dla par i małżeństw w formie online, co pozwala na uzyskanie profesjonalnej pomocy w komfortowych warunkach, niezależnie od lokalizacji moich klientów. W swojej pracy stosuję podejście integracyjne, które polega na łączeniu różnych nurtów terapeutycznych. Głównie korzystam z technik terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) oraz terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR), które pozwalają skutecznie identyfikować i modyfikować niekorzystne schematy myślenia oraz zachowania, a także wspierają w poszukiwaniu praktycznych rozwiązań i budowaniu zasobów. Dzięki integracji różnych metod mogę elastycznie dobierać narzędzia do indywidualnych potrzeb każdej osoby lub pary, zapewniając skuteczne wsparcie w szerokim zakresie trudności. Takie podejście pozwala nie tylko na poszukiwanie praktycznych rozwiązań, ale także na pracę nad zmianą schematów myślenia i nawyków, co prowadzi do trwałej poprawy samopoczucia i jakości życia.